Propuesta de curso de Consciencia Corporal y Relajación

Si te apetece trabajar tu cuerpo y tu mente pero no te ves con fuerza para hacer cualquier deporte al uso este curso es para ti. Durante sesiones de hora y media se trabajará en movimiento (ritmo, coordinación, psicomotricidad), haciendo estiramientos adecuados a la condición personal de cada alumno, para ganar flexibilidad y liberar tensiones de modo progresivo. También se trabajará la quietud, lo que desarrollará tu atención, concentración y capacidad de visualización. El lema de estas sesiones es “Creceremos fuertes y flexibles, como un árbol”. Las clases serán los viernes de 19’30 h. a 21’00 h. en el Hogar del Jubilado. El precio mensual es de 30€. También se admite la asistencia a clases sueltas. El precio varía: sería 12€ por una sesión al mes, 20€ por dos y 30€ en adelante. Comienza el viernes 4 de mayo.

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