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Propuesta de curso de Consciencia Corporal y Relajación

Si te apetece trabajar tu cuerpo y tu mente pero no te ves con fuerza para hacer cualquier deporte al uso este curso es para ti. Durante sesiones de hora y media se trabajará en movimiento (ritmo, coordinación, psicomotricidad), haciendo estiramientos adecuados a la condición personal de cada alumno, para ganar flexibilidad y liberar tensiones de modo progresivo. También se trabajará la quietud, lo que desarrollará tu atención, concentración y capacidad de visualización. El lema de estas sesiones es “Creceremos fuertes y flexibles, como un árbol”. Las clases serán los viernes de 19’30 h. a 21’00 h. en el Hogar del Jubilado. El precio mensual es de 30€. También se admite la asistencia a clases sueltas. El precio varía: sería 12€ por una sesión al mes, 20€ por dos y 30€ en adelante. Comienza el viernes 4 de mayo.

En marcha la III Carrera Popular BerroRunning

Como en los dos últimos años el Sábado Santo en Berrocal tuvo además carácter deportivo, ya que celebramos la tercera edición de la Carrera Popular BerroRunning. Organizada por el Ayuntamiento y la asociación cultural ACASA, proponía una cita para los aficionados a uno de los deportes de moda en diferentes variantes. Hubo carrera de 5 km, de 10 km, infantil (hasta 12 años) y un circuito denominado Andarines para realizar a pie. Las inscripciones tuvieron un precio de 8 € para las carreras absolutas (5 y 10 km), 4 € para los menores y 5 € para los Andarines. La organización ofreció a los corredores un vale para la paella y bolsa del corredor. Este es el mapa del recorrido  y aquí el Reglamento. Puedes ver las fotos que hicimos en la Galería de Imágenes en esta misma web, y un amplio reportaje en El Boletín nº 257.

Aquí recordamos las ediciones pasadas:  Crónica I BerroRunning 26 marzo 2016.    y      Crónica II BerroRunning 2017

 

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